Nährwertangaben für den Roquefort-Birnen-Salat
| Portionsgröße |
1/6 eines Rezepts |
| Portionen je Rezept |
6 |
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| Menge pro Portion |
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| Kilokalorien |
429 |
| Kilokalorien aus Fett |
289 |
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% des Tageswertes * |
| Fett gesamt 32.1g |
49 % |
| Gesättigtes Fett 7.6g |
38 % |
| Cholesterin 21mg |
7 % |
| Natrium 644mg |
26 % |
| ** Kalium 555mg |
16 % |
| Kohlenhydrate gesamt 32.7g |
11 % |
| Ballaststoffe 6.3g |
25 % |
| Eiweiß 7.9g |
16 % |
| Zuckerarten 22.6g |
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| ** Vitamin A |
28 % |
| ** Vitamin C |
29 % |
| ** Kalzium |
27 % |
| ** Eisen |
19 % |
| ** Thiamin |
16 % |
| ** Niacin |
22 % |
| ** Vitamin B6 |
13 % |
| ** Magnesium |
17 % |
| ** Folat |
39 % |
| * Prozent des täglichen Bedarfs basierend auf einem Nährstoffverbrauch von 2000 kcal. Ihr Tagesbedarf kann in Abhängigkeit von Ihrem Nährstoffbedarf höher oder niedriger sein.
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| ** Es sind nicht für alle Zutaten Nährwertangaben verfügbar. Die Menge basiert auf verfügbaren Nährwertangaben.
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